31 semanas cuantos meses son de embarazo

Embarazo de 39 semanas

Tu bebé pesa ahora alrededor de 1,5 kg. Su cerebro se está desarrollando y envía muchos mensajes al cuerpo. Sus ojos están abiertos y pueden enfocar. Puede oír los sonidos fuera del vientre materno y un ruido fuerte puede asustarle.

Muchas mujeres se sienten más emotivas en el tercer trimestre. Si te sientes triste, puede ser por las hormonas, porque no has dormido bien o porque la idea de convertirte en madre puede despertar emociones profundas.

Es normal sentirse cansada y sin energía en esta etapa. La ansiedad y la depresión son comunes durante el embarazo y después del parto, y es importante buscar ayuda. Si te sientes muy emocionada y estresada, habla con tu médico o matrona, o ponte en contacto con Perinatal Anxiety & Depression Australia (PANDA) en el 1300 726 306 o con beyondblue en el 1300 22 4636.

Tu coche debe tener los puntos de anclaje correctos y disponer de espacio suficiente para colocar el sistema de retención infantil de forma adecuada. Lo mejor es que el sistema de retención lo instale un profesional, para lo cual tendrás que reservar.

31 semanas de embarazo cuántos días quedan

¿Has notado que los músculos de tu útero se tensan de vez en cuando? Muchas mujeres sienten estas contracciones aleatorias -llamadas contracciones de Braxton Hicks- en la segunda mitad del embarazo. Suelen durar unos 30 segundos, son irregulares y, a estas alturas, deberían ser poco frecuentes e indoloras.

Es posible que últimamente hayas notado alguna pérdida de calostro, o “pre-leche”, de tus pechos. Si es así, prueba a ponerte unos discos de lactancia en el sujetador para proteger tu ropa. (Si no es así, no hay de qué preocuparse. Tus pechos están produciendo calostro aunque no lo veas).

Celebra tu increíble barriga de embarazada aplicando un diseño de henna (acude a un artista que utilice el tipo puro y natural) o haciendo un molde de barriga. También puedes gastar en fotos profesionales de tu embarazo.

Si tus amigos y familiares se han ofrecido a colaborar cuando nazca tu bebé, haz un plan de apoyo ahora. Establece un calendario para que cada persona tenga una tarea específica (como llevar una comida) y una fecha para hacerla. O, mejor aún, pide a un amigo que coordine esto por ti.

12 semanas de embarazo

Y, empieza a estar un poco apretado dentro de su vientre. Pesa un kilo (más o menos) y es tan alto como un boliche (15″ o 1-2″ más). Durante estos últimos meses de embarazo, el cerebro y el delgado cuerpecito de tu bebé van a aumentar de tamaño. Le crecerán unos muslos regordetes y unas mejillas regordetas. Sigue dando muchas patadas, pero cada vez tiene menos espacio para hacerlo. Cuanto más crezca, más difícil será respirar profundamente.

De aquí a las 40 semanas, el cerebro de tu bebé duplicará su peso. De hecho, su desarrollo ya ha avanzado mucho. Por ejemplo, sus sentidos se han activado por completo: Puede saborear, oír, ver y sentir. Y cuando nazca, incluso será capaz de reconocer el olor característico de su propia madre (los recién nacidos a los que se les pone al lado de compresas empapadas con la leche de su madre frente a la leche de otra mujer… ¡preferirán recurrir a la leche de su madre! Eso sí que es sorprendente).

El inicio del tercer trimestre continúa con ese maravilloso brillo… ¡es una época feliz! Pero también pueden debutar algunas nuevas molestias. Una de las más importantes, sin ánimo de broma, es la hinchazón. Todo ese peso extra en tu vientre está empujando hacia abajo y comprimiendo los grandes vasos de tu pelvis. Eso hace que la linfa y la sangre vuelvan a las piernas y los pies. A esto se suma el hecho de que tu cuerpo está lleno de litros y litros más de líquido corporal que antes del parto. Por eso es habitual que se hinchen todas las partes por debajo del ombligo, incluidos los genitales.

Embarazo de 14 semanas

A las 31 semanas de embarazo, tu bebé mide unos 41 cm y empieza a ganar peso. Las partes de su cerebro responsables de la memoria están empezando a desarrollarse. ¿Pero cómo lo sabemos? Un estudio reveló que los bebés a los que se les puso la sintonía de una popular telenovela mientras estaban en el vientre materno respondían a ella después de nacer, a diferencia de los bebés que no la habían escuchado antes de nacer. No volverás a ver EastEnders de la misma manera.

Probablemente te sientas sin aliento en este momento y esta sensación te acompañará durante el embarazo, hasta que el bebé baje a la pelvis. Esto suele ocurrir alrededor de la semana 36 en las madres primerizas, pero en los siguientes bebés puede que no ocurra hasta el comienzo del parto.

Tu útero es tan grande que te presiona el diafragma (que es el músculo que suele controlar tu respiración), por lo que no hay mucho espacio para el aire. Puedes ayudarte a ti misma relajándote, es decir, descansando, descansando y descansando más.