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Beneficios de la L-carnitina
La L-Carnitina, un derivado de los aminoácidos, se encuentra en casi todas las células del cuerpo. Su función principal es convertir la grasa en energía ayudando a transportar los ácidos grasos a las mitocondrias, las centrales energéticas de nuestras células. En circunstancias normales, nuestro cuerpo la produce. Sin embargo, el envejecimiento provoca una disminución de la producción de energía celular.
La acetil-L-carnitina es una forma de L-carnitina que ayuda a disminuir los efectos asociados al envejecimiento. La acetil-L-carnitina y la L-carnitina se absorben en el torrente sanguíneo de forma eficaz. Ambas son efectivas para promover la quema de ácidos grasos para la producción de energía y ser utilizadas eficientemente por las células. La acetil-L-carnitina también atraviesa la barrera hematoencefálica y protege contra el daño oxidativo y contra las toxinas, como el péptido beta-amiloide, en el cerebro. Esta forma de carnitina puede apoyar la función de la memoria juvenil, mejorar la estructura y la función mitocondrial, inhibir el daño oxidativo relacionado con la edad y restaurar la actividad de enzimas clave.
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El acetil unido a la molécula de L-Carnitina le permite viajar desde el sistema nervioso central a través de la barrera hematoencefálica y entrar en el cerebro, donde actúa como un potente antioxidante. El suplemento se absorbe más rápidamente en su sistema mientras ayuda a producir tanto energía como importantes neurotransmisores. Por ello, las investigaciones sugieren que la Acetil L-Carnitina ayuda a mantener la memoria, el estado de alerta y la concentración mental, además de los beneficios de la L-Carnitina.
La L-Carnitina transporta los ácidos grasos a los centros de combustión de las células (mitocondrias) para la generación de energía metabólica. Las mayores concentraciones de carnitina se encuentran en la carne roja, pero comer una gran cantidad de carne para alcanzar los mismos niveles que se encuentran en los suplementos también introduce grandes cantidades de grasas y calorías no deseadas.
La L-Carnitina es un aminoácido natural que se metaboliza a partir de la Lisina y la Metionina. Junto con el ejercicio y una dieta saludable, Acetyl L-Carnitine de Olympian Labs apoya su programa de ejercicio para un cuerpo delgado.
L-carnitina vs acetil-l-carnitina
La Acetil-L-Carnitina es un derivado de la L-Carnitina que proporciona todos los beneficios y funciones de la L-Carnitina, como la ayuda al metabolismo de los ácidos grasos y la producción de energía. Las deficiencias de L-Carnitina se manifiestan como bajos niveles de energía y debilidad muscular. El grupo acetilo que forma parte de la Acetil-L-Carnitina contribuye a la producción del neurotransmisor acetilcolina, necesario para el funcionamiento mental. Estudios recientes en animales demuestran que sólo la forma acetilada de la L-Carnitina actúa para reducir el daño oxidativo en el cerebro.