Como prevenir las varices en las piernas

Tratamiento de la tromboflebitis

Las varices y las arañas vasculares pueden ser dolorosas, provocar complicaciones e incluso suponer un golpe para la confianza en uno mismo. Como es mejor prevenir que curar, a todos nos gustaría evitar la necesidad de un tratamiento médico si podemos. Entonces, ¿cómo puede prevenir la aparición de varices en las piernas y la ingle?

Para entender qué prevención es posible, debemos conocer exactamente por qué se desarrollan las varices. Un factor importante en el desarrollo de una vena anormal son los antecedentes familiares. Si uno de los padres o abuelos tuvo varices o enfermedades venosas, es probable que usted también las tenga, independientemente de su sexo. Otro factor de riesgo es la fluctuación de las hormonas, como en la adolescencia, el embarazo, la menopausia, etc. Estas son algunas de las principales razones por las que aparecen las varices. Sin embargo, también pueden agravarse por pasar largos periodos de inmovilidad, de pie, sentado o en la cama, durante mucho tiempo.

Cuando se desarrolla una variz, se interrumpe la función correcta de la vena. Normalmente, las venas devuelven la sangre al corazón y cuentan con válvulas unidireccionales a lo largo de sus paredes interiores. Esto ayuda a impulsar la sangre y evita que fluya hacia atrás con la gravedad. Cuando las válvulas fallan, la sangre se escapa hacia atrás y se acumula, ejerciendo aún más presión sobre las válvulas circundantes, de modo que éstas también pueden fallar. Esto se denomina incompetencia venosa (la vena se ha vuelto incompetente para devolver la sangre al corazón). Estas válvulas no se curan por sí solas y requieren un procedimiento médico, como la escleroterapia u otro tratamiento, para eliminar la vena afectada y corregir la circulación.

Venas visibles en los brazos

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Información adicional

Normalmente, las venas devuelven la sangre del resto del cuerpo al corazón, para que la sangre pueda recircular. Para devolver la sangre al corazón, las venas de las piernas deben trabajar en contra de la gravedad. Las venas varicosas pueden estar causadas por válvulas debilitadas (válvulas incompetentes) dentro de las venas que permiten que la sangre se acumule en las venas en lugar de viajar al corazón.

Las varices son venas retorcidas y agrandadas. Cualquier vena que esté cerca de la superficie de la piel (superficial) puede convertirse en varicosa. Las varices suelen afectar a las venas de las piernas. Esto se debe a que estar de pie y caminar aumenta la presión en las venas de la parte inferior del cuerpo.

Para muchas personas, las varices y las arañas vasculares -una variante común y leve de las varices- son simplemente una preocupación estética. Para otras personas, las varices pueden causar dolor y molestias. A veces, las varices provocan problemas más graves.

CausasLas válvulas débiles o dañadas pueden provocar varices. Las arterias llevan la sangre desde el corazón al resto del cuerpo. Las venas devuelven la sangre del resto del cuerpo al corazón. Para devolver la sangre al corazón, las venas de las piernas deben trabajar contra la gravedad.

Arañas vasculares en las piernas

Las varices no se consideran una enfermedad grave. Sin embargo, pueden ser incómodas y dar lugar a problemas más graves. Y, como pueden ser muy visibles, pueden hacer que la gente se sienta incómoda o avergonzada.

Las arañas vasculares, un tipo más leve de varices, son más pequeñas que las varices y suelen tener el aspecto de un rayo de sol o de una “tela de araña”. Son de color rojo o azul y suelen aparecer en la cara y las piernas, justo debajo de la piel.

La sangre se desplaza hacia el corazón por las válvulas unidireccionales de las venas. Cuando las válvulas se debilitan o dañan, la sangre puede acumularse en las venas. Esto hace que las venas se agranden. Estar sentado o de pie durante mucho tiempo puede hacer que la sangre se acumule en las venas de las piernas, aumentando la presión dentro de las venas. Las venas pueden estirarse por el aumento de la presión. Esto puede debilitar las paredes de las venas y dañar las válvulas.

La trombosis venosa profunda (TVP) es una enfermedad grave con coágulos de sangre en las venas profundas. Esta afección no suele producirse con las venas varicosas. Esto se debe a que las varices afectan a las venas cercanas a la superficie de la piel. Sin embargo, en el caso de las varices graves, existe una pequeña posibilidad de que se formen coágulos en las venas profundas. Los coágulos sanguíneos requieren atención médica inmediata. Los síntomas de los coágulos de sangre incluyen dolor, hinchazón y enrojecimiento de la pierna. Los coágulos también pueden aparecer en los brazos u otras partes del cuerpo. Si tiene síntomas que pueden significar un coágulo de sangre, llame a su proveedor de atención médica.