Curar esguince intercostal

Dolor de costillas en la espalda

La columna torácica consta de doce vértebras que se conectan a un par de costillas. Las siete costillas superiores están conectadas directamente al esternón y se denominan costillas verdaderas, mientras que las cinco costillas inferiores no se unen directamente al esternón y se definen como costillas falsas.

Los músculos intercostales están formados por varios grupos de músculos (intercostales internos y externos y músculos subcostales y transversales del tórax) que se sitúan entre las costillas y tienen la función de mover y estabilizar la pared torácica.

Los síntomas más comunes son dolores agudos y punzantes al respirar o un dolor persistente alrededor de la caja torácica. El dolor se agrava con la respiración profunda, la flexión lateral y la torsión.

El grado de incapacidad, junto con el ritmo de recuperación, dependerá del grado de la distensión muscular. Lo anterior es una pauta general en cuanto a la tasa de recuperación de una distensión muscular en sí, sin embargo, el tiempo de curación puede ser más largo debido a nuestra constante necesidad de respirar y, por lo tanto, la irritación de bajo grado en el sitio de curación.

Síndrome de las costillas dolorosas

La distensión muscular intercostal es un desgarro o rotura de los músculos intercostales debido a movimientos rápidos que doblan o tuercen la parte superior del cuerpo de forma repentina, lo que provoca un dolor agudo y punzante durante la respiración o un dolor persistente en la caja torácica.

Los músculos intercostales se componen de varios músculos conocidos como músculos intercostales internos, músculos intercostales externos, músculos subcostales y músculos torácicos transversales. La función principal del músculo intercostal es permitir el movimiento ascendente y descendente del músculo pectoral durante la inspiración y la espiración en el proceso de la respiración. Estos músculos pueden sufrir tensiones debido a movimientos rápidos que doblan o tuercen la parte superior del cuerpo de forma repentina. La discapacidad y el ritmo de recuperación dependen de la clasificación de la distensión muscular, que indica el grado de la lesión.

La lesión suele producirse después de alguna actividad vigorosa que implique la torsión del torso, especialmente al levantar objetos pesados o estirar excesivamente los brazos. Puede producirse en cualquier persona, al toser, estornudar o reír de forma enérgica, o con movimientos repetitivos que impliquen la rotación de la caja torácica.En lo que respecta al deporte, estas lesiones pueden desencadenarse por un calentamiento inadecuado, una mala técnica o postura, o un entrenamiento excesivo que provoque fatiga. Es más frecuente en los jugadores de bolos rápidos en el cricket, los remeros en el remo y los lanzadores en el atletismo o los deportes de pelota.

Tensión muscular intercostal

Distensión intercostalHome > Lesiones > Parte superior de la espalda y tórax > Distensión intercostalEscrito por Tele DemetriousActualizado: 22 de febrero de 2022(También conocida como distensión del músculo intercostal, desgarro del músculo intercostal, desgarro intercostal)

La distensión intercostal es una afección que se observa ocasionalmente en deportes como el cricket (es decir, en los jugadores de bolos rápidos) y se caracteriza por un desgarro en uno de los músculos situados entre las costillas (conocidos como “intercostales”).

El tórax está formado por 12 costillas a cada lado del cuerpo. Cada costilla se une a la columna vertebral en la parte posterior del cuerpo y luego se desplaza hacia la parte delantera del pecho (figura 1). Las 7 costillas superiores se unen al esternón, las costillas 8ª a 10ª se unen a las costillas superiores a través del cartílago y las costillas 11ª y 12ª se conocen como costillas “flotantes”, ya que no están unidas en la parte delantera del tórax.

Numerosos músculos del abdomen, la cintura escapular y la espalda se unen a una o varias costillas. Los músculos intercostales son un grupo de músculos que discurren entre las costillas, uniéndose de la costilla de arriba a la de abajo y son los principales responsables de elevar las costillas (permitiendo la inspiración) y de formar la pared torácica.

Síndrome de deslizamiento costal

Las distensiones del músculo intercostal son una de las lesiones comunes pero “ocultas” que veo en la práctica de la medicina general y del deporte. Esto resulta frustrante para el paciente, porque el dolor es muy real, pero no hay mucho que ver.

Pues bien, los músculos intercostales son un grupo de músculos que se encuentran entre las costillas y son una parte esencial de la función de la caja torácica. Estos músculos permiten la expansión y contracción del tórax para respirar, junto con el diafragma, y proporcionan cierta estabilidad a la pared torácica. Como cualquier otro músculo, pueden sufrir una distensión, ya sea un “tirón” o un “desgarro”. El resultado es un dolor en la caja torácica, normalmente a ambos lados. El dolor suele ser agudo al principio, pero puede remitir hasta convertirse en un dolor sordo. Puede haber debilidad y/o espasmos musculares.

La lesión suele producirse después de una actividad vigorosa que implique una torsión del torso, especialmente al levantar objetos pesados o estirar los brazos en exceso. Esto puede ocurrir en cualquier persona, al toser, estornudar o reír enérgicamente, o con movimientos repetitivos que impliquen la rotación de la caja torácica.