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DiagnósticoDurante el reconocimiento médico, el médico le examinará el tobillo, el pie y la parte inferior de la pierna. El médico tocará la piel alrededor de la lesión para comprobar si hay puntos de sensibilidad y moverá el pie para comprobar la amplitud de movimiento y entender qué posiciones causan molestias o dolor.

TratamientoEl tratamiento de un esguince de tobillo depende de la gravedad de la lesión. Los objetivos del tratamiento son reducir el dolor y la hinchazón, promover la curación del ligamento y restaurar la función del tobillo. En el caso de lesiones graves, es posible que se le remita a un especialista en lesiones musculoesqueléticas, como un cirujano ortopédico o un médico especializado en medicina física y rehabilitación.

MedicamentosEn la mayoría de los casos, los analgésicos de venta libre -como el ibuprofeno (Advil, Motrin IB, otros) o el naproxeno sódico (Aleve, otros) o el paracetamol (Tylenol, otros)- son suficientes para controlar el dolor de un esguince de tobillo.

DispositivosDebido a que caminar con un esguince de tobillo puede ser doloroso, es posible que tengas que utilizar muletas hasta que el dolor disminuya. Dependiendo de la gravedad del esguince, el médico puede recomendar un vendaje elástico, cinta deportiva o una tobillera para estabilizar el tobillo. En el caso de un esguince grave, puede ser necesaria una escayola o una bota para caminar para inmovilizar el tobillo mientras se cura.

Tipos de tobilleras

La tobillera Neo G con correa en forma de 8 es unisex, se adapta al tobillo izquierdo o derecho y es de talla única para ayudar a proporcionar un soporte dinámico alrededor del complejo del tobillo. La correa ajustable en forma de 8 ayuda a proporcionar una mayor sujeción y compresión durante las actividades deportivas y recreativas. El neopreno duradero y termoterapéutico ayuda a calentar los músculos y las articulaciones, ayudando con los tobillos artríticos y los dolores y rigidez crónicos.

La tobillera ayuda a reducir la flexión plantar excesiva, así como la inversión y eversión del tobillo, todas ellas asociadas a lesiones ligamentosas e inestabilidad del tobillo. La tobillera Neo G de calidad médica con correa en forma de 8 se adapta fácilmente a la mayoría de los zapatos. Es compatible con el disco reutilizable de terapia de frío y calor Neo G para una terapia sin manos que ayuda a aliviar la rigidez, el dolor y las articulaciones/músculos (el disco se vende por separado).

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Sujete el soporte con la correa más ancha y corta de la parte superior. Coloque el talón en el orificio redondo situado en el centro del soporte. En caso de esguinces, distensiones y tirones musculares, utilice el soporte en combinación con las siguientes técnicas para proporcionar un alivio sintomático de:P. Protección: Proteja la lesión para que no se produzcan más daños llevando el soporteR. Reposo: Evitar la actividad que cause dolor en las primeras 48-72 horas después de la lesiónI. Hielo: Enfriar la zona lesionada lo antes posible durante 15-20 minutos cada 2-3 horas para limitar el dolor y la inflamaciónC. Compresión: Utilizar el soporte para aplicar compresión en la zona afectada, reduciendo la inflamaciónE. Elevación: Mantenga la zona lesionada elevada y apoyada para ayudar a reducir la hinchazón.Para las articulaciones débiles o artríticas, utilice el soporte según sea necesario para proporcionar un alivio diurno de las molestias, el dolor y la rigidez.

Ortesis estabilizadora de tobillo

Nuestras ortesis de tobillo proporcionan sujeción y estabilización del tobillo mediante compresión y calor para limitar el movimiento y reducir la hinchazón y el dolor. Compre tobilleras envolventes, manguitos, tobilleras largas y mucho más con correas ajustables y tejido transpirable.

Junto con la terapia de frío y calor y la fisioterapia, las tobilleras son una ayuda útil en el tratamiento de una amplia gama de lesiones y afecciones crónicas que afectan a la articulación del tobillo y las zonas circundantes. Actúan como estabilizadores para minimizar el movimiento y pueden ayudar a reducir el dolor, la inflamación y las molestias. Los deportistas también suelen llevarlas para prevenir lesiones deportivas y proteger el tobillo de posibles daños.

Hay muchos tipos y estilos de tobilleras con distintos niveles de apoyo. Hay mangas de tobillo y tobilleras elásticas que ofrecen un apoyo leve al tiempo que permiten un rango de movimiento. Son ideales para prevenir las lesiones deportivas. Hay correas y vendas en forma de ocho que imitan el vendaje del tobillo y ayudan a bloquear el tobillo en una posición segura y a protegerlo durante las actividades. Puede encontrar tobilleras con cordones que le permiten personalizar su nivel de apoyo y tobilleras largas para dar mayor apoyo y estabilidad a los músculos y ligamentos.