Tratamiento natural para tdah en adultos
Tratamientos naturales para el TDA/TDAH
De hecho, en la mayoría de los casos, nuestras opciones de tratamiento para el TDAH y el TDA no requieren estimulantes ni medicamentos de ningún tipo, sino que se basan en las tecnologías seguras y clínicamente eficaces de la biorretroalimentación, la neurorretroalimentación y la terapia de neuromodulación.
Utilizando los últimos desarrollos en mapeo cerebral qEEG, neurofeedback y tecnología de neuroestimulación, nuestros protocolos de tratamiento de TDAH y TDA sin fármacos permiten a los pacientes recibir el tan necesario alivio terapéutico de sus síntomas de TDAH y TDA más rápido que nunca sin el uso de medicamentos tradicionales.
Como clínica médica que integra los campos de la medicina, la neuropsicología, las neurociencias, la informática y la terapia familiar e infantil, podríamos recetar medicación a los niños con TDAH, pero debido a nuestra dedicación a la eficacia clínica y a la seguridad del paciente, hemos desarrollado un régimen excepcional de tratamiento del TDAH sin fármacos que ofrece resultados óptimos sin los riesgos de los medicamentos.
El Instituto Drake ha hecho de la biorretroalimentación y la neurorretroalimentación las piezas centrales de nuestros programas de tratamiento no farmacológico durante más de 40 años. La tecnología es importante, pero hay una empinada curva de aprendizaje en la adquisición de la experiencia clínica necesaria para utilizarla eficazmente, y esto sólo puede ser superado por una gran cantidad de experiencia.
Cómo concentrarse con el TDAH [Tratamiento natural y mi TDA curado?
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Ha habido un gran interés en el uso de suplementos naturales, como los ácidos grasos omega-3, los preparados de hierbas y los suplementos de vitaminas y minerales, en el tratamiento del trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH), pero ¿realmente funcionan?
Las investigaciones actuales no respaldan el uso de suplementos como alternativa independiente a la medicación y/o la terapia conductual para el TDAH. Sin embargo, algunos suplementos pueden ayudar a las personas que tienen deficiencias de vitaminas o minerales.
Los ácidos grasos omega-3 son un nutriente esencial que debe obtenerse de la dieta, ya que el cuerpo no los produce. Las fuentes dietéticas incluyen pescados grasos como el salmón y el atún, semillas como el lino y la chía, y frutos secos como las nueces.
Una revisión sistemática de 2018 (que responde a una pregunta de investigación mediante la recopilación y el resumen de pruebas) y un metanálisis (que utiliza métodos estadísticos para resumir los resultados) de ocho estudios con un total de 628 participantes indicaron que los niños y adolescentes con TDAH tienden a tener una deficiencia de ácidos grasos omega-3. La revisión sugiere que los suplementos de omega-3 mejoran los síntomas clínicos y el rendimiento cognitivo en niños y adolescentes con TDAH.
Psicología infantil : Cómo tratar el TDAH de forma natural
Algunos médicos dudan a la hora de recetar medicamentos para el TDAH a los adultos, especialmente a los mayores, que tienen un mayor riesgo de interacción con otros medicamentos. Si tiene problemas en el funcionamiento cotidiano a causa del TDAH, tiene sentido probar un tratamiento farmacológico. Si el impacto del TDAH es menor y has descubierto estrategias de afrontamiento sin un diagnóstico formal y un plan de tratamiento, tu médico puede aconsejarte tratamientos que no impliquen medicamentos.
El TDAH puede tener un impacto especialmente grave en una parte de tu vida, como el rendimiento laboral. Un terapeuta puede ayudarte a trabajar en las áreas que necesitan una atención especial, dándote estrategias que pueden ayudarte en situaciones específicas en el trabajo y en otros lugares.
Un enfoque muy utilizado es la terapia cognitivo-conductual (TCC). Este tipo de psicoterapia ayuda a las personas a cambiar los patrones de pensamiento negativos por formas de pensar positivas y más saludables. La idea es que si se cambia la forma de pensar sobre una situación, los sentimientos y comportamientos también pueden cambiar. Por ejemplo, la TCC puede ayudar a cambiar el pensamiento de «todo o nada», en el que muchas personas con TDAH tienden a pensar que sus logros deben ser perfectos o un fracaso.
Remedios naturales para los síntomas del TDAH | Dr. Josh Axe
¿Funcionan los remedios naturales para el TDAH en adultos? La respuesta es controvertida. Algunas personas insisten en que las intervenciones dietéticas, ampliamente probadas, como la Dieta de Eliminación de Feingold, funcionan, mientras que otras creen que cualquier mejora debida a este y otros remedios es efímera y se basa en un efecto placebo, más que en la eficacia real del método («Dieta para el TDAH: ¿la alimentación realmente marca la diferencia?»).
¿Puede la toma diaria de vitaminas y suplementos proporcionar un tratamiento natural eficaz para el TDAH en adultos? Debido a la creciente popularidad de los conceptos de medicina alternativa y complementaria, las personas tienen ahora numerosas opciones de enfoques no tradicionales para la salud y el bienestar personal. Los remedios alternativos se utilizan en lugar de las medicinas tradicionales y los remedios complementarios se utilizan además de los tratamientos tradicionales. Los pacientes deben tener precaución al probar un remedio natural para su TDA. Hable siempre con su médico antes de empezar cualquier régimen de tratamiento natural para su enfermedad.
Algunas investigaciones han demostrado que las personas con TDAH tienen cantidades insuficientes de zinc en sus cuerpos. Unos pocos estudios han indicado que la adición de suplementos de zinc como un tratamiento natural complementario para el TDAH. Aunque numerosos estudios indican que añadir suplementos de zinc reduce la hiperactividad y el comportamiento impulsivo, también muestran que no causa ninguna mejora en la capacidad de atención. Pruebe a consumir alimentos ricos en zinc, como los frutos secos, los cereales integrales, los productos lácteos, las carnes y las aves de corral, las judías y el marisco. Puede funcionar para reducir la hiperactividad y la impulsividad; por lo tanto, proporciona un éxito parcial como tratamiento natural del TDAH en adultos.